Мята для красоты

С давних времен некоторые виды мяты применяются человечеством в врачебных целях. Лечебным эффектом мята обладает из-за содержащегося в ней ментола¸ кроме того в ней содержатся олеаноловая и урсоловая кислоты, дубильные вещества флавоноиды.

Сегодня насчитывается более 300 видов мяты, наиболее известные из них: длиннолистная, полевая, яблочная, водяная и, конечно же, перечная. Именно последняя применяется в современной косметологии и медицине. Она не встречается в диком виде, но на участках дачников ее можно встретить достаточно часто.

Перечная мята является многолетним растением и способна вырастать до метра в высоту. В отличие от дикорастущих сортов, эта мята имеет стойкий и сильный аромат за счет содержания в стеблях и листьях большого количества эфирного масла – ментола.

При контакте с кожей и слизистой оболочкой ментол вызывает ощущение прохлады. При этом сужаются кровеносные сосуды, находящиеся на поверхности,  а сосуды внутренних органов, наоборот, расширяются. Ментол  является сильным антисептиком и слабым анестезирующим средством.

В медицине ментол применяется при болезнях желчного пузыря и печени. Лекарственные препараты, отвары и настои из мяты усиливают кишечную перистальтику, ускоряют пищеварительный процесс и способствуют очищению организма.

Мятный чай

Мята – прекрасное дополнение к привычным напиткам, например, к чаю. Также ее можно заваривать отдельно: залить несколько свежих мятных листков горячей водой. Лучше при этом использовать молодые верхние листочки. Не настаивайте мяту долго – в таком случае она обретет горьковатый привкус.

Домашняя косметика

Благодаря своему вяжущему свойству, мята применяется для снятия зуда, раздражения кожи, а также для ее тонизирования.

Мятный лед

Залить стаканом горячей воды одну столовую ложку мяты, настоять полчаса, после процедить и заморозить настой кубиками. Протирание таким льдом кожи тонизирует ее, снимает усталость и раздражение, разглаживает мелкие морщины.

Мятная ванна

Пять столовых ложек мяты залить стаканом горячей воды, настоять 30 минут, потом процедить и добавить в воду. Такая ванна борется с отеками, снимает усталость, тонизирует и освежает кожу.

Настой для полоскания рта

Столовую ложку или 20 свежих листков мяты залить двумя стаканами горячей воды, настоять полчаса и процедить. Настой отбеливает зубы и борется с неприятным запахом. Полоскать рот следует несколько раз в день.