5 пунктов в пользу моря

В последнее время стало модно считать привычное морские курорты скучными. Куда больше приветствуется альпинизм, сафари по Африке и тому подобный экстрим. Предлагаем вашему вниманию факты в пользу отдыха на море – ведь именно оно помогает нам стать еще красивее. Морская вода, воздух и песок обладают поистине волшебными свойствами, преображая тело человека.

1. Соли для кожи

В морской воде содержится множество минералов, укрепляющих и питающих волосы, кожу и ногти. Если морская соль не вызывает у вас раздражения, не смывайте морскую воду в течении нескольких часов, так как она – питательная маска, содержащая около 25 микроэлементов, укрепляющих организм изнутри.

Благодаря им кожа становится более ровной и плотной, укрепляются волосы и ногти.

Считается, что морская вода очень сушит кожу. Косметологи утверждают, что все дело в том, что капли вода на теле превращаются в подобие линз, усиливающих воздействие солнечных лучей. Поэтому промокните тело после купания полотенцем, а душ примите через 2-3 часа.

2. Плаванье для циркуляции крови

Полчаса плавания в море равносильно сеансу массажа, так как волны – отличный тренажер для сосудов и естественный гидромассаж, помогающий обрести тонус мышцам, улучшить кровообращение и подтянуть дряблую кожу.

К тому же, морской воздух и морская вода снабжают легкие и ткани организма отрицательными ионами, улучшающими циркуляцию крови. Вы и сами наверняка замечали, что от морских купаний кожа становится упругой и подтянутой.

3. Морская вода для волос

Есть мнение, что морская вода очень вредна для волос: она якобы сушит и портит волосы. В некоторой степени это правда: морская вода богата минеральными солями, поэтому она полезна для кожи головы, укрепляет и питает корни волос, однако сами локоны после нее выглядят не лучшим образом.

Поэтому после плавания в море ополаскивайте пряди пресной водой и наносите на волосы защищающий спрей. И помните о том, что морская вода полезна для волос, а то, что в данный момент они непослушные и жесткие – временное явление.

4. Песок для похудания

Бедуины уверены в целебных свойствах песка: он прогревает суставы, массажирует стопы и забирает негативную энергию. Кроме того, песок помогает худеть! Речь идет о песчаных ваннах или псаммотерапии. «Закопайте» тело в теплый песок, за исключением области сердца, и накройте голову влажным полотенцем – так вы активизируете обменные процессы и усилите потоотделение, что и приведет к потере лишнего веса.

5. Морской воздух как лекарство

Во время и после шторма воздух на море насыщен мелкими капельками воды, которые содержат соли и фитонциды морских водорослей. Это прекрасная ингаляция для органов дыхания и для кожи – она тоже насыщается минералами, становится более эластичной и увлажненной.