Стать счастливой за месяц

Сердце в клочья после разрыва с любимым? Не хочется не то чтобы есть, пить, а жизнь совсем не в радость. Такое состояние очень сложно перенести высоко эмоциональной женщине. Конечно, расставание – это всегда очень больно, и преодолеть ее кажется нереальным. Отнюдь. Существует несколько способов, которые не только помогут забыть, но и вынести выгоду для себя из этой ситуации.

Для начала не отказывайте себе в слезах. Хочется поплакать – плачьте. Ревите так, чтобы в вас не осталось ни одной слезинки, чтобы потом больше захотелось плакать. Процесс этот сугубо личный, поэтому лучше устроить себя подобную разгрузку у себя дома. Но не сдерживайте себя, не стесняйтесь самих себя. Слезы облегчат вам страдания, и негатив уйдет вместе с ними. Этому можно уделить не больше 2 дней. Иначе вы превратитесь в плаксу. А разве вам нужно такое?

Вторым вашим действием должен стать процесс «пожалеть себя любимую». Соберите компанию ваших подруг в каком-нибудь кафе или пригласите к себе в гости. Под бутылочкой отличного вина вы произносите длинный монолог, обязательно указывая на то, что «козел» он, а не вы. Вы – самое чудесное создание! Запомните это! В ответ ваши соратницы должны кивать и поддакивать в такт. А лучше если они окажутся циничными дамами. С такими будет легче взглянуть на ситуацию без лишних трагикомедий. Более романтичные особи после общения с вами могут и сами впасть в депрессию. Побаловать себя такой роскошью вы можете только 2 дня. Не стоит слишком долго обсуждать вашу личную жизнь. Это может перетечь в бесконечные посиделки, и они уже не будут вам помогать забыть ваше горе, но будут напоминать об этом ежедневно.

Далее можно позволить себе позлиться на объект страданий. Топайте, кричите, бейте посуду, рвите его фотографии и выкидывайте с балкона его вещи. Такая разрядка очень полезна для нервной системы. Главное уметь контролировать себя и случайно не выкинуть любимую вещь, о которой потом будете жалеть. Такое буйство можно продолжать дня 3.

Возненавидеть бывшую пассию тоже может стать отличной разгрузкой. 5 дней можете обвинять его во всех смертных грехах. Если вы опоздали на работу из-за пробки – безусловно, это бывший все подстроил. Или вы сломали каблук на любимых сапогах – виноват опять он, потому что именно из-за него вы находитесь в состоянии рассеянности и не видите ничего под ногами. Погода за окном неясная – виновен! Небось, шаманит там специально. Такой способ действует в 100% случаев.

Следующий способ – разработать план мести для него. Обязательно в конце вы будете самой очаровательной и привлекательной, и он пожалеет, что ушел от вас. Да уже то, что вы размышляете о будущей жизни без его участия, говорит о том, что вы подготавливаете себя к новой жизни. Значит, депрессия отступает, и разум очищается от мыслей о нем, и сердце больше не болит. Раздумать над планом вам хватит и пяти дней.

Далее можно пойти по пунктам:
Осознать, что все это глупости и не больше - 2 дня.
Уметь смеяться над собой, повеселиться над собой такой глупышкой от души – 2 дня.
Перестать вспоминать, заставлять себя силой не думать о нем - 5 дней.
Превратить его в вашего друга - 3 дня.
Полюбить другого – 4 дня.
И проснуться на 31 день, поняв, что счастливы.