...На общее физическое развитие маленьких детей хорошо влияют занятия плаванием. Они способствуют улучшению показателей основных видов движений, снижают количество случаев нарушения осанки, сердечнососудистых заболеваний, а также заболеваний ОРЗ и пневмонией.
Приобщить своего малыша к большой воде
К тому же в нашей республике немало морей, рек, озер, что превращает плавание в жизненно необходимый ребенку навык. К сказанному можно добавить, что, чем младше по возрасту ребенок, тем легче он привыкает к воде и обучается плаванию.
Если вы не решились приобщить своего малыша к большой воде до двух лет, советуем позаботиться об этом теперь, когда ему пошел третий. С чего лучше начать? Прежде всего с самоподготовки, то есть с перестройки сознания самих взрослых, с осмысления важности и целесообразности включения в программу семейного воспитания раннего плавания как одной из эффективных закаливающих процедур. Надеемся, что в этой перестройке вам поможет знание того факта, что в июле 1984 года на Всесоюзной научно-практической конференции педагоги и врачи нашей страны во весь голос заявили о необходимости массового обучения плаванию детей раннего и дошкольного возраста.
Обучение плаванию малыша третьего года жизни состоит в том, чтобы он освоил воду — преодолел чувство ее боязни (если оно было), научился передвигаться ногами по дну ванны, бассейна, реки различными способами и на различной глубине (естественно, допустимой), погружаться в воду и открывать в ней глаза, научился дыханию в воде (выдоху в воду), умению лежать на ее поверхности. Таким образом, речь идет пока не о передвижении ребенка в воде с помощью рук и ног (за этим — будущее), а лишь об освоении малышом воды!
Как часто упражнять детей? В летнее время — ежедневно, в осенне-зимний период — два раза в неделю. Продолжительность занятий может колебаться от 10 до 20 мин в зависимости от настроения малыша и этапа его обучения.
Далее
Подготовительные игры и упражнения. Следует знать, что купанию отводится на занятии лишь 20 % времени, а остальное занимают подготовительные игры и упражнения. Температура воды должна быть 32 0 — 28 °.Самые идеальные условия для...
Об умениях и навыках. Хорошо, если наряду с обучением плаванию вы позаботитесь о приобретении (а если потребуется, то и изготовлении!) красочно оформленного физкультурного оборудования, о содержательности ваших прогулок с...
Психическое развитие ребенка. В общем психическом развитии ребенка (особенно на этапе раннего детства) умения и навыки занимают важное место. Овладев ими, малыши из беспомощных существ к трем годам превращаются в достаточно...
См.также
