...Как часто упражнять детей? В летнее время — ежедневно, в осенне-зимний период — два раза в неделю. Продолжительность занятий может колебаться от 10 до 20 мин в зависимости от настроения малыша и этапа его обучения.
Подготовительные игры и упражнения
Следует знать, что купанию отводится на занятии лишь 20 % времени, а остальное занимают подготовительные игры и упражнения. Температура воды должна быть 32 0 — 28 °.
Самые идеальные условия для обучения плаванию маленьких детей — наличие специально оборудованного бассейна и квалифицированного тренера. Это пока доступно лишь некоторым дошкольным учреждениям. Как же быть родителям, чьи дети не посещают такие ясли и сады или вообще воспитываются дома? На первых порах можно использовать ванну (по крайней мере, для отработки отдельных упражнений на поде), а в летний период их полезно дополнить купанием малышей в речной или морской воде. Пусть для начала они бегают, ползают, погружаются в воду (естественно, под вашим присмотром). Постепенно можно перейти к усвоению ребенком навыка удержания своего тела на поверхности воды. На последующих этапах следует обучать движениям руками и ногами, освоению дыхания в воде, согласованию движений рук и ног с дыханием.
Пройдет где-то около года — и ваш малыш научится безбоязненно входить в воду, играть и плескаться в ней, опускать в нее лицо, делать выдох на границе воды и воздуха, а также кратковременно лежать на груди. Этими умениями сынишка обязан вашей терпеливости, заинтересованности и доброжелательности. Благодаря тому, что вы использовали всевозможные способы привлечь к воде его внимание, научили радоваться ей и чувствовать себя в ней легко и свободно, ваш трехлетний сын стал более ловким, быстрым, сильным.
Далее
Об умениях и навыках. Хорошо, если наряду с обучением плаванию вы позаботитесь о приобретении (а если потребуется, то и изготовлении!) красочно оформленного физкультурного оборудования, о содержательности ваших прогулок с...
Психическое развитие ребенка. В общем психическом развитии ребенка (особенно на этапе раннего детства) умения и навыки занимают важное место. Овладев ими, малыши из беспомощных существ к трем годам превращаются в достаточно...
Совершенствование умения руки. Многие из вас, вероятно, замечали, как трехмесячный малыш пробует направить свои ручонки (сначала каждую в отдельности, а затем и одновременно обе) к игрушке или другому предмету, находящемуся на...
См.также
